SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] na białko.  Śmiało można napisać, że koncentrat białek serwatkowych jest białkiem wysokiej wartości biologicznej. Nie ma znaczenia, czy w naszej diecie dostarczymy protein z odżywki, czy będzie to porcja mięsa. Nie ma to wpływu na jakość budowanej masy mięśniowej. Z powodzeniem odżywka może stanowić stały element diety osoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2017-04-26 08:51:10
  • widze ze w tym roku doszly nowe kategorie, co to wlasciwie jest fitness plażowe athletic ? i czym sie roznia teraz te nowe kategorie kobiece ? fintess bikini vs fit model vs wellness ?* i na koniec pytanie za 100 pkt jak należy interpretować tatuaż zawodnika po prawej stronie (anal intruder) ? - fitness plażowe atletyczne nie doszło w tym roku [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 16:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bol. ... Armwrestling zawieszony teraz trenuje pod eliminacje strongman u 105 na Arnold Classic 2018 ktore maja sie odbyc na poczatku sierpnia.....ps.Tomku moglbys odbierac poczte i zrealizowac w koncu moje zalegle zamowienia a jak nie to chociaz napisz ze koniec wspolpracy czy jak tam chcecie a nie zerowy kontakt i nie wiem na czym stoje. .....

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlopkaów je. Podnosi igf-a i jest diabelsko mocne wiec trzeba uwazac. Ma mase skutków ubocznych ale przy wiekszych dawkach. Dawki rzedu 2,5mg sa dobrze tolerowane i skuteczne czywiscie zaleza od iosci dostarczanego testosteronu. Jaki to bedzie cykl? Na czym, jakie dawki i jak dlugo? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-27 01:40:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2017-04-27 01:40:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest mega słaba pisał już o tym ziki zresztą lab coraz więcej ostatnio mieszanych opini o androchemie a gdzie te mieszane opinie ? i podalem tez ture z ganmedu wiec w czym problem ? nie jadles milcz a dodajac bez urazy ziki to Bog ? Zmieniony przez - nuras w dniu 2017-04-27 00:58:49 Raczej zawsze pisze wiarygodne opinie a więc na tym [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 06:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytrol rodzaje - czym się różnią

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Kupuję na allegro Erytrol. Czym się różni Erytrol za 42 zł SŁODKI ERYK od Erytrolu innego z allegro za 19 zł. Wiem, że kraj pochodzenia Francja / Chiny, ale czy warto dopłacić ? Ten chiński może być przewalony ? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16749 Data: 2017-04-27 08:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czity dobry pretekst żeby sie spotkać :-D No i jak Przemek pisze nawpie**lac się :-D Najbardziej mnie śmieszą czity sylweciarzy xd 3500kcal, 2x cardio po 30min w tyg i Nie mogą się doczekać czita na redu %-) A przed zawodami jedyne o czym myślą to o ładowaniu i kupowaniu syfu po startach :-D Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-04-27 12:01:59

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] x 3 cc x 3 coś ciężko się robiło. pompki na jednej ręce cc x 3 cc x 3 cc x 3 cc x 3 trochę lżej ale to dlatego że nie ograniczałem sie aż tak na zwężaniu rozstawuy nóg,nad czym miałem się skupić... pompki z nogami na podwyzszeniu na stopniach cc x 15 cc x 15 cc x 13 z zapasem,choć stosunkowo niewielkim. Powolne ruchy,bez szarpania czy [...]

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'll be back - DT WnMPapa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wczoraj udało mi się zrobić pierwsze dłuższe wybieganie od dobrych kilku tygodni (od ponad miesiąca też achillesy zaczęły mi świrować :D . jednak jest już sporo lepiej, o czym świadczy te właśnie bieganko. Poza tym jestem świeżo po wizycie u fizjo, która głównie nakierowana była na ogarnięcie barków. Nastawiłem się w sumie na igły, jednak wg. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2017-04-27 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziś wpadła inna aktywność. Nie będę pisał w związku z czym ;) Rzut piłką lekarską 3kg - 11,5m Brzuszki w 30 sek - 32powt Koperta - ~23 sek 1000m - 4,40min Jak na takiego kloca to całkiem nieźle. 1000na malej sali, więc dużo traci się na zakretach. 4:20 do zrobienia lekko

    Odpowiedzi: 1837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taktarov

    Temat
    Sztuki Walki

    Pytanie dla ćwiczących bjj albo mma. Czym się różni taktarov od zwykłej skrętówki na nogę. Pytam bo miałem już pare treningów ukierunkowanych typowo na skrętówki,balachy i właśnie taktarovy na nogi ale nie wychwyciłem tej różnicy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2017-04-27 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na czym polega osadzanie sie komorek krwi w kosciach. Tomografia wykazala ze w przekroju kosci znajduja sie komorki krwi , co odpowiada za bole plecow. Czy jest to grozna choroba i czy moze sie przeksztalcic w raka kosci? Ta dolegliwosc ma swoja lacinska nazwe ??????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2017-04-27 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne - wzdęcia, gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po 3 tygodniowej kuracji juz nie mam wzdec ani nistrawnosci. Lek to na 99% Xifaxan (polska nazwa handlowa Rifaksyminy). Jest skuteczny, ale warto łączyć z dietą FODMAP, po czym wprowadzić po terapii suplementację probiotykami (bez prebiotyków w składzie, bo prebiotyki są substancjami FODMAPs). Dlatego, że samo stosowanie antybiotyku rozwiązuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2017-04-27 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcecie dowiedzieć się więcej o tej świetnie zapowiadającej się zawodniczce, koniecznie musicie to przeczytać!   Witaj Natalia! Jesteś bardzo młodą zawodniczką. Powiedz czym się aktualnie zajmujesz? Aktualnie kończę liceum, jestem w 3 klasie- maturalnej o profilu dziennikarskim, więc już ostatnia prosta. Zamierzam studiować na Awf-ie we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2017-04-28 00:06:04
  • Problemy trawienne - wzdęcia, gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Więc można po prostu spróbować najpierw sposobów "domowych" czyli kupujemy Nifuroksazyd (bez recepty) albo 100% olejek eteryczny z oregano (zawartość karwakrolu min. 70%, po czym ok. 5 kropel rozcieńczamy w łyżce oliwy z oliwek), wprowadzić dietę FODMAPs i obserwować reakcję organizmu. Jeśli symptomy zaczną ustępować to znaczy, żę problem jest we [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2017-04-28 00:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pracujesz 40 sekund ciężko, odpoczywasz aktywnie 10 sekund. Cykl (40/10) powtarzasz, aż skończy się runda. Po zakończonej rundzie (3-5 minutowej) odpoczywasz 30 sekund, po czym ponawiasz cały proces. Jeśli czujesz się znakomicie i uważasz, że masz życiową formę: pracujesz 30 sekund ciężko, odpoczywasz aktywnie 10 sekund. Cykl (30/10) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2017-04-28 08:45:14
  • Fitness bikini - blaski i cienie

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Fitness bikini to ostatnimi czasy marzenie większości dziewczyn, które są chociaż trochę fit. Czy aby na pewno wyjście na scenę jest warte świeczki? O niektórych aspektach warto dowiedzieć się wcześniej. Chyba przedłuża mi się cykl… Często spotykanym przypadkiem u zawodniczek fitness jest wstrzymanie cyklu miesiączkowego. To skutek uboczny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20081 Data: 2017-04-28 09:16:36
  • [...] hormonami tarczycy, często w submaksymalnych dawkach. Jest to efekt mechanizmów fizjologicznych - tkankowej konwersji T4 do T3 i tkankowej inaktywacji hormonów tarczycy, o czym więcej w tekście o monitorowaniu leczenia niedoczynności tarczycy i leczeniu hormonem T3. Nieprawidłowa interpretacja oznaczenia FT3 i - szerzej - zbędność tego [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 09:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, ale na spokojnie. Lekarz powiedział, ze raczej nie ma czym martwic, ze taki puls zaraz po przebudzeniu jest normalny u sportowca, ale zrobie sobie kontrolnie jak jest okazja A problemy zoładkowe juz przeszly :) Dzis silownia, a jutro wazny mecz :) No i redukuje juz 4 miesiace, takze bedzie trzeba pomyslec chyba o jakis 2 tyg na bilansie [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] od Conora niech udowodni, bez wyzwisk. Bo tak się składa że jestem w kontakce z SBG Ireland, i tam nikt nie ceni ani nie respektuje słów cynika75... a Conora McGregora. To o czym w ogóle mowa ? Trochę pokory i szacunku dla ludzi co na to zasługują. Hejtować jako anonim i do tego nie ćwiczyć to każdy potrafi na każdy temat. Jak ktoś nic nie ćwiczy [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)